润肺止咳烤橘子
这个土方子亲测有效!几年前儿子感冒后咳嗽,咳嗽好长时间,用了不少药,效果不理想,然后听了老人的土方子,不过那时候没有烤箱空气炸锅等等,直接放土灶的火上烤,烤得外面黑黑的,吃了几个真的好了!现在方便有空气炸锅呀,直接烤一下! 烤橘子能治咳嗽的作用终究还是要得益于橘子皮,这是因为烤过的桔子可以祛除橘子皮的刺激味道,从而增加当中的有效成分。 橘子经过烤制后,橘皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,能健脾开胃,用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。 咳嗽止咳,不咳嗽可以增加维C,流感季,试试吧! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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先来个成品图,热气腾腾,香喷喷
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食材,一个橘子,自己家种的,也蛮甜
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用一点盐,揉搓一下,洗净
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放空气炸锅
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200度20分钟,中间可以拉出来动动,这样可以橘子烤得更均匀一点
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20分钟,略微有点焦焦的
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小心烫哦!
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轻轻拔开橘子皮,橘子皮明显变薄
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掰开,吃吧!
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最后一步
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香香甜甜,果味浓郁,非常好吃!
橘子皮可以泡水哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-11
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