绿豆沙双耳汤
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/8
点击查看大图
银耳泡发。
-
步骤2/8
点击查看大图
切小块。
-
步骤3/8
点击查看大图
放锅里煮至浓稠。
-
步骤4/8
点击查看大图
绿豆沙煮好。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里加入木耳、绿豆沙。
-
步骤6/8
点击查看大图
放冰糖来点水。
-
步骤7/8
点击查看大图
煮至浓稠即可。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-11 · 辽宁省
绿豆沙双耳汤的相关分类
绿豆沙双耳汤的相关推荐
-
绿豆沙#以美食的名义说爱她#
180342人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2922271人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32628379人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1130067人看过 -
洋葱孜然牛肉！！这样做可以连续吃三天都不腻哦
339658人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
491174人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1850673人看过 -
凉拌白菜
4284773人看过 -
绿豆沙牛乳
177603人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25598250人看过 -
家庭醪糟（米酒）的制作
2328145人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
181486人看过
