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脆骨炖豆皮

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℘࿐姝彤的厨房

我是特别喜欢吃脆骨的人，脆骨里含有丰富的骨胶原，血脂铁，磷酸钙，常吃对身体特别有益。
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48克
65克
28克

778
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪脆骨 1.5斤
、
豆皮 2张
、
辣椒 7个
、
老抽 15毫升
、
盐 3克
、
葱 半根
、
鸡粉 3克
、
蒜 3瓣
、
姜粉 2克
、
大料 1个
、
水 500kg
、
油 20毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-11

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