菜干猪骨清热润肺汤
菜干汤真的是从小喝到大,也是广东人最常煲的汤! 它的功效:清热润肺、止咳祛痰、可以改善咽喉肿痛、肺热、咳嗽等症状,对于 干燥也有一定的调节作用! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,菜干和黄豆提前浸泡。我没有提前泡,是直接用开水泡了10分钟左右!
-
步骤2/6
点击查看大图
猪骨冷水下锅 放入姜片,煮出浮沫 然后捞出洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
菜干切段,不然很长
-
步骤4/6
点击查看大图
所以食材放入汤锅中,加入适量的水,大火煮开,转小火再煲一个小时。水可以加多一点点,因为菜干很吸水的
-
步骤5/6
点击查看大图
煲好加点盐即可。真的很简单
-
最后一步
点击查看大图
清内热,润肺又润燥,特别是秋冬流感季,喝完真的很舒服,一家老小都合适
如果咳嗽比较严重的,可以把猪骨换成猪肺喔!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-11
菜干猪骨清热润肺汤的相关分类
菜干猪骨清热润肺汤的相关推荐
-
骨筒菜干汤
13085人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11600890人看过 -
菜干骨头汤
20287人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10466681人看过 -
猪心菜干汤
61973人看过 -
肉末茄子
7155729人看过 -
菜干猪骨汤
505417人看过 -
白菜干汤
50605人看过 -
天热不想吃饭,那就来碗清热去火的菜干咸骨粥吧!
586565人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42077380人看过 -
铸铁锅腊味煲仔饭
523334人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11499688人看过