秋冬季润肺营养汤~白萝卜排骨汤
秋冬季到来,汤汤水水安排起来呀~ 白萝卜是秋冬的宝,都说冬吃萝卜夏吃姜,这道汤在我家一星期几乎喝上三四次。鲜甜滋补,润肺化痰!排骨软烂脱骨,白萝卜入口即化,汤鲜味美~
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步骤1/5
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清甜的白萝卜
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步骤2/5
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超级好喝
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步骤3/5
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1️⃣排骨洗干净放入水中浸泡出血水,萝卜切小块2️⃣锅中放清水,排骨冷水下锅,放葱姜,一勺料酒,焯水捞出冲洗干净3️⃣排骨放入锅中,放姜片,葱段,红枣,放清水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟4️⃣出锅撒上葱花和滴几滴千岛源山茶油即可!
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步骤4/5
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成品图
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最后一步
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做法简单,暖胃润肺,老少皆宜,快来安排吧~这次小孩肺炎疫情传的太严重了,所以家里经常煮汤给孩子润肺,我喜欢加入几滴千岛源山茶油,不仅营养滋润还健康!单不饱和脂肪酸含量高,对于年幼宝宝们的娇嫩肠胃来说。更好消化与吸收,也不用担心宝宝吃的太油腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-10 · 广东省
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