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秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤的做法

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秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤

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秋冬季到来，汤汤水水安排起来呀～白萝卜是秋冬的宝，都说冬吃萝卜夏吃姜，这道汤在我家一星期几乎喝上三四次。鲜甜滋补，润肺化痰！排骨软烂脱骨，白萝卜入口即化，汤鲜味美～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

排骨 500克

、

白萝卜 1个

、

葱 2根

、

姜 5片

、

盐 2克

、

千岛源山茶油适量

、

红枣 5颗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
清甜的白萝卜
步骤2/5 点击查看大图
超级好喝
步骤3/5 点击查看大图
1️⃣排骨洗干净放入水中浸泡出血水，萝卜切小块2️⃣锅中放清水，排骨冷水下锅，放葱姜，一勺料酒，焯水捞出冲洗干净3️⃣排骨放入锅中，放姜片，葱段，红枣，放清水没过排骨，大火烧开后转小火炖40分钟4️⃣出锅撒上葱花和滴几滴千岛源山茶油即可！
步骤4/5 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
做法简单，暖胃润肺，老少皆宜，快来安排吧～这次小孩肺炎疫情传的太严重了，所以家里经常煮汤给孩子润肺，我喜欢加入几滴千岛源山茶油，不仅营养滋润还健康！单不饱和脂肪酸含量高，对于年幼宝宝们的娇嫩肠胃来说。更好消化与吸收，也不用担心宝宝吃的太油腻！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-10 · 广东省

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