苹果黑芝麻糊
流感季饮食注意多样化,补充营养,多吃蔬菜瓜果,苹果可以增加免疫力,抵抗力,预防感冒流感,苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效 ,黑芝麻 含有丰富的蛋白质和矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效,苹果黑芝麻糊酸甜丝滑好喝,营养又美味,快做起来跟家人分享吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/8
点击查看大图
苹果洗净切块,
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果黑芝麻洗净放破壁机中,加适量清水
-
步骤4/8
点击查看大图
按豆浆键等待美味
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入杯子中饮用
-
步骤6/8
点击查看大图
香浓丝滑好喝
-
步骤7/8
点击查看大图
酸甜可口,营养美味
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-10
苹果黑芝麻糊的相关分类
苹果黑芝麻糊的相关推荐
-
#春天的鲜味#黑芝麻糊
116869人看过 -
山药黑芝麻糊
142991人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#破壁机芝麻糊
177374人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣核桃黑芝麻糊
156543人看过 -
#养生打卡#桂圆红枣黑芝麻糊
148878人看过 -
#汤圆创意吃法#黑芝麻糊小汤圆
95271人看过 -
#夏天夜宵High起来!#黑芝麻糊
1815610人看过 -
黑芝麻糊炖奶
47659人看过 -
黑芝麻糊炖鲜奶
142499人看过 -
秋冬必喝热饮生发进补三黑芝麻糊
1560171人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5987606人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3222346人看过