盐蒸橙子
盐蒸橙子主要适用于热咳,咽喉发炎,有黄痰的情况。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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2克
22克
96
千卡
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步骤1/7
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橙子用盐搓洗表面的农药和果蜡
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步骤2/7
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碗里加水泡三十分钟
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步骤3/7
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洗干净橙子从顶部三分之一处切开
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步骤4/7
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橙子的三分之二处戳几个洞
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步骤5/7
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撒上盐
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步骤6/7
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盖上橙子盖上锅蒸10分钟取出
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最后一步
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这样吃治疗咳嗽果肉和碗里的汤水都吃效果更好。
盐蒸橙子盐不要加多,适用于热咳,咽喉发炎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-09
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