凉拌鱼腥草
鱼腥草,天然抗生素!鱼腥草味辛,性微寒,归肺经,属于清热解毒类药物,具有清热去火、杀菌、利尿及健体等功效。鱼腥草为寒性中药材,具有清热的功效,因其归肺经,所以以清肺热为主。天气干燥时极易上火,喝些鱼腥草泡水有助改善上火症状,热性体质的人群可多饮用。鱼腥草中含有大量钾元素,被人体吸收之后可增强排尿功能。还可缓解膀胱湿热,有利尿通淋的效果。鱼腥草有增强白细胞活性的功效!流感季,可以适量吃点鱼腥草!鱼腥草有点鱼腥味,试试根据我的做法呢,我已经吃不出鱼腥味啦! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/10
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/10
点击查看大图
鱼腥草摘洗干净,放水里泡一会儿再洗净,洋葱要半个,洗净切细丝,小葱洗净切段,我手边有甜椒就用了没有可以不放
-
步骤4/10
点击查看大图
把鱼腥草洋葱甜椒码放碗里
-
步骤5/10
点击查看大图
再放上适量大蒜碎好小葱
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅,放一大勺色拉油等油煎到冒烟,把油浇在大蒜和小葱上
-
步骤7/10
点击查看大图
放一勺欣和本味香脂醋
-
步骤8/10
点击查看大图
一勺味达美味极鲜酱油
-
步骤9/10
点击查看大图
一点点白糖,搅拌均匀,尝尝味道,根据自己口味微调
-
最后一步
点击查看大图
是不是很馋呢!
鱼腥草有一定的腥味,所以,里面的醋和洋葱小葱很关键哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-08
凉拌鱼腥草的相关分类
凉拌鱼腥草的相关推荐
-
凉拌折耳根(鱼腥草)
796036人看过 -
凉拌鱼腥草
21046人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#鱼腥草拌蒜薹
172927人看过 -
凉拌鱼腥草(折根耳)
65343人看过 -
凉拌鱼腥草
171031人看过 -
云贵川的灵魂【凉拌鱼腥草】
28285人看过 -
凉拌鱼腥草
476087人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89479681人看过 -
#下饭红烧菜#土豆和鱼腥草神仙搭配 越吃越美味
347841人看过 -
#黄河路美食#鱼腥草炒肉丝
74347人看过 -
烤鸡中翅(空气炸锅版)
41476人看过 -
#轻食季怎么吃#鱼腥草拌蒜苔
122278人看过