香煎鳕鱼
鳕鱼营养丰富,味道鲜美,而且基本上没刺,适合小孩子和老人吃。今天做的香煎鳕鱼,简单快手,孩子很喜欢吃。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/6
点击查看大图
挪威鳕鱼打开包装,解冻后剪开里面塑料袋。
-
步骤2/6
点击查看大图
用纸巾吸干两面的水份。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入一勺料酒和现磨一点黑胡椒粉和海盐,腌制十分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅刷一点油,把鳕鱼皮朝下煎2分钟,翻面继续煎2分钟。同时把胡萝卜和西葫芦也煎一下,撒上盐和调料。
-
步骤5/6
点击查看大图
煎至两面金黄出锅装盘,鱼肉鲜美,味道超赞!
-
最后一步
点击查看大图
也可以加一点番茄沙司,孩子喜欢这样吃。
1.鱼肉不需要加太多调料,也不用煎很长时间。
2、配菜可以随意选择自己喜欢的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-08 · 河北
香煎鳕鱼的相关分类
香煎鳕鱼的相关推荐
-
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
194911人看过 -
葱油煎鳕鱼#宝宝的第一口辅食鱼#
157802人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#鹰嘴豆泥配香煎鳕鱼
168683人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
147640人看过 -
迷迭香煎银鳕鱼
1925041人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#柠香煎鳕鱼
147970人看过 -
超美味的油焖大虾
21745532人看过 -
红烧排骨
30102616人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#迷迭香煎鳕鱼
130500人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
151649人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
136184人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼
129727人看过