茄汁挪威北极鳕鱼
160多年前,第一批挪威北极鳕鱼就已经乘着从卑尔根出发的货船,抵达了中国,这便是中国最早进口的挪威海产品。如今,这份来自挪威冰冷纯净海域的美味已经跨越大洋,赢得了越来越多中国消费者的青睐。 鳕鱼做法也有不少,之前做了鳕鱼汤、香煎鳕鱼,今天再来一道茄汁的吧! 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
鳕鱼常温解冻,各个切面沾下盐,
-
步骤2/10
点击查看大图
来点橄榄油,先煎鱼皮那一面,
-
步骤3/10
点击查看大图
保证每面都煎定型,
-
步骤4/10
点击查看大图
不用净锅,炒香洋葱碎,
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入番茄块,继续翻炒,
-
步骤6/10
点击查看大图
来点白葡萄酒,
-
步骤7/10
点击查看大图
玫瑰盐、胡椒碎、迷迭香调味,
-
步骤8/10
点击查看大图
放入鳕鱼块,用番茄围着喂味,
-
步骤9/10
点击查看大图
盖盖焖煮3分钟就好了。
-
最后一步
点击查看大图
肉质鲜美,口感细腻,完美!
鳕鱼先煎,是为了防止焖煮时肉散。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-08
茄汁挪威北极鳕鱼的相关分类
茄汁挪威北极鳕鱼的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#葱油鸡腿
426039人看过 -
《投稿翻牌》心灵鸡汤
79390人看过 -
#自己做更健康#糊塌子菜煎饼
567092人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
885081人看过 -
白斩鸡——附灵魂蘸料#人人能开小吃店#
3493443人看过 -
金汤肥牛白菜
261612人看过 -
红楼食单:端午硬菜酒酿清蒸鸭子
390052人看过 -
蜜汁烤肉串
14299人看过 -
瓜片炒蛋
27311人看过 -
烤箱版豆豉烤鱼
1089119人看过 -
#夏日开胃餐#百吃不厌的老坛酸菜龙利鱼,欢迎你一起来品尝
144596人看过 -
重庆鸡公煲
848715人看过