奶香南瓜香芋煲
香芋含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，而且香芋中的碳水化合物含量比较高，能够为身体提供能量，香芋中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用 ， 南瓜是我们生活当中比较常见的一种水果，适当的吃一些南瓜能够起到清热，解毒，解毒，化痰，消炎止痛，补中益气防癌等良好的效果，而且还能够在一定程度上减肥软化血管，经常性吃南瓜的话，能够预防皮肤粗糙或者是感冒，也能够在一定程度上预防角膜干燥症以及眼盲症 ，奶香南瓜芋头煲，营养美味，鲜香软糯好喝，快做起来喝吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/8
点击查看大图
锅中放适量油，放入香芋煎至微黄，加入南瓜翻炒均匀，加适量清水大火煮开，转小火慢炖
-
步骤2/8
点击查看大图
煮至南瓜香芋熟透，加适量盐调味
-
步骤3/8
点击查看大图
加入纯牛奶搅拌均匀即可食用
-
步骤4/8
点击查看大图
成品图
-
步骤5/8
点击查看大图
香芋咸香粉糯好吃
-
步骤6/8
点击查看大图
南瓜软糯香甜可口，
-
步骤7/8
点击查看大图
奶香浓郁，非常好喝
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-08
奶香南瓜香芋煲的相关分类
奶香南瓜香芋煲的相关推荐
-
香糯可口的香芋南瓜煲#憋在家里吃什么#
281759人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#五花肉蒸芋头
188680人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3182887人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11560444人看过 -
奶香玉米莲藕红豆汤
447402人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7578237人看过 -
椰汁南瓜香芋煲
74483人看过 -
奶香芋头南瓜排骨煲
183678人看过 -
香芋西米露
155615人看过 -
#中小学生营养餐#清蒸大闸蟹
162974人看过 -
椰汁香芋板栗南瓜
160171人看过 -
老妈蹄花
1689172人看过
