青橄榄石斛排骨汤
最近转季了，家里人有感冒的，咳嗽的，咽干，喉咙痛怎么能少了这道青橄榄石斛排骨汤，清咽利喉，润肺生津，清热养阴，汤水带有回甘味道，喝完整个喉咙好舒服哦！ ‼️熬夜积火，阴虚火旺，青橄榄石斛汤一定要喝起来。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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排骨放入锅中焯水所有材料放入电炖锅
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步骤3/8
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小炖盅中，加入适量热水
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步骤4/8
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炖锅也注入热水
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步骤5/8
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隔水炖2小时
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步骤6/8
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最后按照个人口味加入适量盐调味或不加即可
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步骤7/8
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青橄榄石斛排骨汤
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最后一步
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青橄榄石斛排骨汤
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发布于 2023-12-07 · 广东省
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