无油/少油炸鳕鱼
简单又好吃的炸鳕鱼,不用过油炸,直接空气炸锅搞定,无刺又营养 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
-
步骤1/7
点击查看大图
鳕鱼洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
盖下刀切小块,加入黑胡椒粉,盐,柠檬汁腌15分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
我做了两种口味,将腌好的鳕鱼块先裹鸡蛋液,再裹面包糠,另一种裹鸡蛋液后裹炸鸡粉
-
步骤4/7
点击查看大图
裹鸡蛋和面包糠的我没有喷油,裹鸡蛋和炸鸡粉的表面喷油了,防止糊化
-
步骤5/7
点击查看大图
180度空气炸锅炸五分钟,翻面后再加热五分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
两种口味都不错,裹炸鸡粉的像炸鸡一样的口味
-
最后一步
点击查看大图
我配了蜂蜜芥末酱,超级好吃
没有炸鸡粉可以用面粉代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-07
少油炸鳕鱼的相关分类
少油炸鳕鱼的相关推荐
-
#我的2024年夜饭#过年解腻小凉菜 蓑衣黄瓜
150988人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#虾仁滑蛋
185376人看过 -
日食记丨酱大骨
6675512人看过 -
油炸小黄鱼
2304239人看过 -
#轻食季怎么吃#虾仁滑蛋
139162人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1546710人看过 -
简单好吃的胡萝卜粉条馅素包子
22884人看过 -
#带着美食出去浪#小吃合集·九宫格炸货
166235人看过 -
酸萝卜丝粉条炒肉
90750人看过 -
烙春饼
12053人看过 -
油炸小黄鱼
141245人看过 -
大骨头汤+酱大骨(高压锅版)
177794人看过