红枣银耳羹
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等,这些食品有可能会影响到疾病恢复,要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的,会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状,在患病过程当中要严格控制饮食,尽量不要吃巧克力、甜点、油条等,这些食物对于疾病恢复会有不良影响,可以多喝温水,也能多吃些新鲜水果蔬菜,比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
银耳泡发。
-
步骤2/9
点击查看大图
切小块。
-
步骤3/9
点击查看大图
准备葡萄干和红枣。
-
步骤4/9
点击查看大图
煮软,煮到粘稠。
-
步骤5/9
点击查看大图
放入红枣。
-
步骤6/9
点击查看大图
放点冰糖、放入葡萄干。
-
步骤7/9
点击查看大图
煮软。
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-07 · 辽宁省
红枣银耳羹的相关分类
红枣银耳羹的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#红枣银耳汤
170856人看过 -
#养生打卡#养生甜汤,银耳雪梨红枣甜汤
167400人看过 -
#憋在家里吃什么#银耳红枣枸杞羹
279744人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣银耳汤
134094人看过 -
#养生打卡#银耳莲子红枣糖水
174863人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
46555人看过 -
凉拌腐竹
3648210人看过 -
山药红枣银耳羹#美味开学季#
173725人看过 -
㊙️面条好吃的秘诀‼️没人不爱的武汉热干面
3511708人看过 -
鸡丝凉面
34878301人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9211683人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25403728人看过