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荸荠炒百合

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冬季天冷气燥,外冷内热极易着凉感冒,从而引发咳嗽流涕等,所以“防未病”可从饮食上多加注意。这道荸荠炒百合就有清热去火、滋阴润肺的效果,口感脆嫩,咸中带着微甜,适合全家老少食用。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 荸荠口感脆嫩清甜,清热效果极佳,可生吃可熟食,炒断生即可; 2. 龙牙百合性凉,脆甜中带微苦,清肺润肺效果佳,但久炒口感就不那么脆了,所以也是炒断生即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-12-06 · 北京市

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