零脂鸡肉炖土豆胡萝卜
本菜谱用的是鸡小胸肉，肉质细腻脂肪含量低，味道鲜美，太太乐鲜鸡汁更是锦上添花 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
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步骤1/8
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准备鸡胸肉，土豆，胡萝卜
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步骤2/8
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食材切块儿
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步骤3/8
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鸡胸肉少量生抽调味
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步骤4/8
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热锅少量食用油，倒入鸡胸肉翻炒变色
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步骤5/8
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倒入土豆胡萝卜块儿
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步骤6/8
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加鲜鸡汁翻拌
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步骤7/8
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到入热水将胡萝卜土豆炖至软烂
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最后一步
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收汁装盘，撒小香葱
本菜谱营养全面，减脂期可做主食，碳水，维生素，蛋白质全面满足，拌个米饭更是好吃的停不下来，太太乐鲜鸡汁是这道菜必须的调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-06
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