鸡汁蒜蓉西兰花
晚餐炒一盘清淡有营养的西兰花，真是一点负担就没有，有了太太乐鸡汁，滋味更美味了！做法超级简单。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
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步骤1/12
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食材。
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步骤2/12
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西兰花清洗干净拆成小朵
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步骤3/12
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蒜切末，姜也切碎。
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步骤4/12
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锅里放油，放入姜末和一半蒜末炒出香味。
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步骤5/12
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放入西兰花翻炒。
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步骤6/12
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加盐炒软。
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步骤7/12
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加入鸡汁调味。
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步骤8/12
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放入剩下的蒜末。
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步骤9/12
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再次炒匀即可出锅。
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步骤10/12
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清新美味。
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步骤11/12
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颜色也很漂亮。
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最后一步
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健康低脂没有负担。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-05
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