红润粥
天冷了，一碗治愈身心的红润粥，让人满血复活，精力充沛！
1克
4克
47克
203
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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80克米（一人份），其中杂粮米和白米各一半
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步骤2/5
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来上几颗红枣，嘎嘎红润的奥秘
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步骤3/5
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红枣去核，加入清水。（水的比例要多些，大概1:8）
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步骤4/5
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煮粥模式走起！去看会儿剧…
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最后一步
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红润粥出锅！食欲满满，喝了气血蹭蹭蹭，快去试试吧！
1.煮粥米：水=1:8。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-05 · 北京市
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