奶香红薯并【宝宝辅食】
到了冬天嘛,我是不拒绝给孩子吃点有热量的,甜甜的食物的。 不想额外加太多糖,食材上你就要费点心思。 自身甜味就很足的南瓜、红薯,家里多囤点吧。不仅甜香好吃,还能帮娃疏通肠道,嗯嗯的时候都能轻松很多!
-
步骤1/9
点击查看大图
应季的红薯,选出来口感甜糯的品种,去皮切片,再上锅蒸15分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
趁着蒸红薯的这段时间,刚好能来和个面。往面粉中倒入开水,一边倒一边搅拌。
-
步骤3/9
点击查看大图
等搅到盆里的面团基本成型了,盖盖静置半小时,让面团得到充分的松弛。
-
步骤4/9
点击查看大图
这时候红薯也差不多正好了,取出来压泥。这里你们可以稍微保留一点颗粒感,吃起来的时候口感也比较丰富。
-
步骤5/9
点击查看大图
醒发好的面团,去出来搓成长条,揪成一个个大小差不多的小剂子。这部分我就不详细说了,做过面食的姐妹基本都有数。
-
步骤6/9
点击查看大图
分好的小剂子揉圆、擀薄,塞上适量的红薯馅料。有把握的姐妹就多塞点,没把握封口的姐妹就少塞点。
-
步骤7/9
点击查看大图
还是用平底不粘锅,这次不喷油了,直接将小饼放进去,小火慢烘到底部上色就能翻面。
-
步骤8/9
点击查看大图
继续煎到红薯小饼两面金黄,就能出锅。
-
最后一步
点击查看大图
软嫩的饼皮经过煎烙之后,吃起来有一点点韧,软糯的红薯泥更没什么可挑的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-05
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
牛排小方【宝宝辅食】
36290人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5388441人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3137540人看过 -
11M+宝宝辅食|营养烩饭一周不重样
34459人看过 -
简单好做的香蕉松饼,零基础宝宝辅食菜谱
1214099人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
275337人看过 -
炸萝卜丸子
368412人看过 -
年夜饭“金玉满堂”奶香吐司#新年好食,只炼好事#
148911人看过 -
营养紫米三明治
14053人看过 -
宝宝最爱辅食,牛油果米粉蒸糕
164175人看过 -
#春天的鲜味#春天的鲜味/蒲公英豆面菜团子
141461人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#蝉蝉绵绵
133627人看过