空气炸锅烤贝贝南瓜
浏览 14846 · 收藏 15
将做法保存到手机
贝贝南瓜含有丰富的果胶、多种维生素和矿物质，且淀粉含量高，饱腹感十足，热量较米饭更低，其中果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
贝贝南瓜一个,洗净对半切开，中心瓜囊用勺子挖掉
-
步骤2/4
点击查看大图
贝贝南瓜切成小块，加入食用油、少许海盐黑胡椒盐，搅拌均匀
-
步骤3/4
点击查看大图
放入空气炸锅，180度，烤15分钟，翻拌一下，再烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
完成出锅，喜欢吃辣的可以加点孜然辣椒粉。个人觉得连皮一起吃更好吃，软糯香甜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-03 · 广东省
换个做法
空气炸锅烤贝贝南瓜的相关分类
空气炸锅烤贝贝南瓜的相关推荐
-
黑胡椒烤贝贝南瓜
36824人看过 -
烤贝贝南瓜
15574人看过 -
空气炸锅烤南瓜
333864人看过 -
#硬核菜谱制作人#最朴素的贝贝南瓜
1231893人看过 -
贝贝南瓜，还是用空气炸锅烤着吃吧，香糯软甜，做法又简单
44356人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3181795人看过 -
空气炸锅版烤贝贝南瓜，好吃不胖
29674人看过 -
#冬季滋补花样吃法#低卡减脂的贝贝南瓜烤蛋奶
161891人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋奶
142032人看过 -
浇汁贝贝南瓜
3128854人看过 -
软糯香甜～无水焗贝贝南瓜
162419人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11690197人看过
