宝宝辅食/挪威北极鲜鱼/茄汁鳕鱼
宝宝辅食，酸甜开胃的茄汁鳕鱼，搭配米饭宝宝超喜欢吃。 挪威北极鳕鱼肉质鲜嫩，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿，鲜甜柔嫩，营养丰富，宝宝辅食首选。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
挪威北极鳕鱼自然解冻，简单的冲洗一下切小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
用柠檬腌制10分钟。
-
步骤4/10
点击查看大图
腌制好的鳕鱼裹上一层淀粉。
-
步骤5/10
点击查看大图
热锅加入少许油，放入鳕鱼块小火煎至微黄盛出。
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入去皮切块的番茄。
-
步骤7/10
点击查看大图
炒出汤汁，放入煎好的鳕鱼块。
-
步骤8/10
点击查看大图
调个料汁：一勺淀粉、一小勺酱油、适量的水。
-
步骤9/10
点击查看大图
倒入料汁，咕嘟咕嘟汤汁浓稠就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘撒上葱花和芝麻就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-03
茄汁鳕鱼的相关分类
茄汁鳕鱼的相关推荐
-
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼馒头小披萨
116974人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼菠菜疙瘩汤
157270人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/茄汁鳕鱼盖饭
162394人看过 -
白菜豆腐煎蛋汤【宝宝辅食】
180413人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝辅食/苹果小松饼
160933人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
397702人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼番茄面片汤
174315人看过 -
宝宝辅食之茄汁挪威北极鳕鱼
147965人看过 -
#开启观赛嗨吃局#山药胡萝卜炖牛肉
129584人看过 -
奶香大米发糕｜宝宝辅食
2759029人看过 -
#开启观赛嗨吃局#酱猪蹄
1545人看过 -
东北乱炖
2349157人看过
