香炸挪威鳕鱼
挪威水质冷,鱼生长的慢,那样就会使鱼肉更加紧实,营养价值也会更高,所以对于喜欢吃银鳕鱼的人来说,挪威银鳕鱼好吃的吃鳕鱼有什么好处,我想很多妈妈应该都知道鳕鱼的鱼肉很鲜嫩,并且没有鱼刺营养价值极高,富含蛋白质,Omega-3、维生素A、B12,硒,碘等等多种营养,那么适合宝宝的鳕鱼怎么选择呢? 挪威产的真鳕鱼都是生活在北极圈内,冰冷纯净的海水里,没有重金属,品质高新鲜捕捞的鳕鱼更加优质纯正 再加上挪威对海产质量的严格管理和追溯体系,所以给宝宝吃非常安心 配料表也是除了鳕鱼再无其他! 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
33克
17克
60克
405
千卡
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步骤1/9
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挪威鳕鱼解冻。
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步骤2/9
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挤柠檬汁。
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步骤3/9
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准备鸡蛋、面包糠。
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步骤4/9
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蘸鸡蛋。
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步骤5/9
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蘸面包糠。
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步骤6/9
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备用。
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步骤7/9
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锅里放油
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步骤8/9
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油热后放入挪威鳕鱼。
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最后一步
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挤上蛋黄酱,放上鳕鱼,完成✅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-03 · 辽宁
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