土豆泥不单调!
吃米饭久了,不如今天把主食换成老少都爱吃的土豆泥吧! 土豆富含优异维生素B、C和膳食纤维, 同时,搭配上丰富的配菜,营养又美味!土豆泥不再单调!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
胡萝卜和莲藕切丁,土豆切块、上锅蒸熟。(此处省略蒸土豆的步骤哦~电饭煲大概需要25分钟)
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放油,下入蔬菜丁和火腿丁翻炒。(油可以多放一点,把蔬菜水气炒出去)
-
步骤3/5
点击查看大图
炒熟(也可以微焦)后,加入蚝油、番茄酱、胡椒粉。翻拌均匀~~
-
步骤4/5
点击查看大图
土豆用勺子压成泥状,很解压哈哈
-
最后一步
点击查看大图
盛出摆盘,番茄酱可以再挤一圈更好看!
1.炒蔬菜丁的时候可以炒至微焦,更香!
2.蔬菜丁也可以替换成:玉米粒、肉沫…
3.最开始要先蒸土豆儿,再干别的哦(因为蒸土豆大概需要25分钟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-02 · 北京
土豆泥的相关分类
土豆泥的相关推荐
-
桂鱼豆腐汤-汤白味美
9553人看过 -
食材准备
49523人看过 -
炒花生
131265人看过 -
贻贝
4218人看过 -
香酥炸鸡块
1896人看过 -
羊肚菌姬松茸杂菌汤
724736人看过 -
#本周热榜#低脂低卡,好吃不胖的素炒口蘑
324532人看过 -
快手美味#新奥尔良烤翅~空气炸锅美食
1131734人看过 -
凉拌包菜鸡蛋
8367人看过 -
腊八蒜
926763人看过 -
苹果茶
12483人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁白灼菜心
111008人看过