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番茄蛋汤小鱼面

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很多人吃惯了精米精面,不是三高就是肥胖,长期这样精吃也容易引起心血管疾病,想要身体好,粗粮少不了,尤其是玉米面,别看它不起眼,所含的维生素、纤维素更丰富,能促进肠胃蠕动、改善便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素排出!分享一道玉米面快手主食,鲜美开胃、嚼劲十足、汤鲜味美,连我家挑食娃都隔三差五点名要吃呢!
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-11-29 · 浙江省

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