养胃红枣南瓜小米粥
南瓜红枣小米粥具有补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力、健脾养胃等功效， 做法简单，味道清甜，老少皆宜。 参与活动: #本周热榜来袭！#
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步骤1/7
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北方的冬天太冷了，今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶，吃的暖暖和和的去上班。
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步骤2/7
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准备辅料，红枣、枸杞还有南瓜，南瓜切块切丁都可以。
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步骤3/7
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南瓜块切的比较大，水开后下先锅煮5分钟。
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步骤4/7
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小米洗干净下锅，熬粥切记一定要一次性把水加足了。
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步骤5/7
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然后放入红枣和枸杞，下锅熬15分钟左右，喜欢喝粘稠一点的就多熬一会。
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步骤6/7
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我是喜欢这种黏黏糊糊的，再搭配这南瓜块，香甜软糯。
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最后一步
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搭配一杯红枣姜茶，补气养血，暖胃驱寒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-29 · 内蒙古自治区
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