养胃红枣南瓜小米粥
南瓜红枣小米粥具有补中益气、养血安神、润肠通便、提高免疫力、健脾养胃等功效， 做法简单，味道清甜，老少皆宜。 参与活动: #本周热榜来袭！#
-
步骤1/7
点击查看大图
北方的冬天太冷了，今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶，吃的暖暖和和的去上班。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备辅料，红枣、枸杞还有南瓜，南瓜切块切丁都可以。
-
步骤3/7
点击查看大图
南瓜块切的比较大，水开后下先锅煮5分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
小米洗干净下锅，熬粥切记一定要一次性把水加足了。
-
步骤5/7
点击查看大图
然后放入红枣和枸杞，下锅熬15分钟左右，喜欢喝粘稠一点的就多熬一会。
-
步骤6/7
点击查看大图
我是喜欢这种黏黏糊糊的，再搭配这南瓜块，香甜软糯。
-
最后一步
点击查看大图
搭配一杯红枣姜茶，补气养血，暖胃驱寒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-29 · 内蒙古自治区
养胃红枣南瓜小米粥的相关分类
养胃红枣南瓜小米粥的相关推荐
-
养胃南瓜小米粥
10207人看过 -
#立冬第一补#鲜掉眉毛的口蘑白贝汤
145993人看过 -
蒜蓉金针菇
946332人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6912350人看过 -
干煸豆角（四季豆）
131803人看过 -
菜心蘑菇鱼丸汤 | 火锅剩余食材巧利用
19689人看过 -
养胃营养小米粥
32549人看过 -
女生必备养生茶 | 自制茶方一周排毒不重样
1201998人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
670736人看过 -
鱼丸
194801人看过 -
这样做椒盐葱香馒头卷太爱了，暄软好吃底部脆，不用蒸
81585人看过 -
油爆小河虾
7511946人看过
