秋葵土豆泥
因为不喜欢吃秋葵，黏黏糊糊的，但是知道秋葵很有营养价值，就想着变着花样做，秋葵有补肾填精，保护肠胃，改善肠胃功效 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
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步骤1/10
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土豆去皮切片
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步骤2/10
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土豆片上锅蒸熟
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土豆捣烂，加玉米粒和黄瓜丁，也可以加胡萝卜丁和青豆，加入适量的太太乐鸡汁，味道鲜美
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步骤4/10
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秋葵洗净，焯水后切0.5厘米厚片
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步骤5/10
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找个小碗摆上秋葵
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步骤6/10
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把土豆泥放进摆好的秋葵中，找个盘子倒扣出来
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步骤7/10
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我用鸡汁勾了薄芡浇上，一勺下去很是鲜美
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步骤8/10
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好吃看的见
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步骤9/10
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好好吃
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最后一步
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还配了圣女果，营养全面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-28
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