挪威北极鳕鱼蒸蛋
挪威海产局推荐的大西洋真鳕鱼；属于正真的真鳕鱼。真鳕鱼的蛋白质含量比较高，很适合中国大众的健康营养需求，非常适合老人小孩食用。在现在全民健身的大环境下，更是受到了健身爱好者的亲睐！ 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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步骤1/12
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鸡蛋打入碗中
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步骤2/12
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打散
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步骤3/12
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加入和鸡蛋等量的饮用水
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步骤4/12
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拌匀后打去浮沫
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步骤5/12
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将挪威北极鳕鱼切片备用
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步骤6/12
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装蛋液的碗放入蒸锅中
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步骤7/12
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拿一个盘子扣在上面，防止蒸汽水滴在上面，小火烧开蒸8分钟
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步骤8/12
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放上挪威北极鳕鱼片
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步骤9/12
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继续蒸4分钟
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步骤10/12
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淋上生抽
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步骤11/12
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鲜美可口的鳕鱼蒸蛋就做好啦
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最后一步
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挪威北极鳕鱼蛋白质含量比较高，很适合中国大众的健康营养需求，非常适合老人小孩食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-28 · 广东省
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