轩的不重样早餐1371
十一月二十七日星期一早餐分享：排骨面、煎蛋、煎鳕鱼制作步骤：1、排骨焯水后煮汤，小火煮30分钟后放入面条煮熟，白胡椒粉和盐调味，放入切好的黄瓜片关火后加入葱末2、锅中倒入少许油，模具周围也抹好油，打入鸡蛋煎熟（轩喜欢全熟的鸡蛋要翻面，不翻面比较好看），放入鳕鱼皮朝下煎制微焦翻面煎熟，盐和黑胡椒碎调味 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
50克
62克
63克
949
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/12
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锅中放入少许油的，模具周围抹油打入鸡蛋煎熟
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步骤2/12
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放入鳕鱼皮朝下煎
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步骤3/12
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挤柠檬汁去腥
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步骤4/12
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煎制微焦翻面
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步骤5/12
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煎熟后撒黑胡椒和海盐
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步骤6/12
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排骨焯水后煮汤
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步骤7/12
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煮40分钟后加入面条煮熟
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步骤8/12
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盐和白胡椒粉调味
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步骤9/12
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放入黄瓜片
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步骤10/12
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关火放入香葱末
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步骤11/12
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早餐来啦
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最后一步
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早上好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-27 · 北京市
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