鸡汁锅塌豆腐
最近婆婆做饭摄入了太多的碳水,导致体重蹭蹭蹭往上蹿,今天我掌勺,补充点蛋白质和蔬菜,拌个凉菜,白灼油麦菜,再来个锅塌豆腐,全部光盘。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,青红椒切小块,豆腐切厚片,鸡蛋打散,其余调味料除鸡汁外调成料汁备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
不粘锅喷一层油,豆腐先粘面粉再裹一层蛋液煎至两面金黄备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅加底油,下青红椒翻炒断生
-
步骤4/6
点击查看大图
下煎好的豆腐翻炒,再下料汁收干,淋一圈太太乐鸡汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅装盘,豆腐很嫩,加了鸡汁味道很鲜美,两个宝贝吃的很开心,说明天还要吃。
-
最后一步
点击查看大图
真的太喜欢太太乐鸡汁了,之前家里的也马上用完,完美对接了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-27
鸡汁锅塌豆腐的相关分类
鸡汁锅塌豆腐的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9042056人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11899180人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1886477人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5523776人看过 -
凉拌腐竹
3729903人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4252149人看过 -
懒人番茄浓汤面
2670250人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42523508人看过 -
香肠土豆焖饭
2903797人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1258188人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3308385人看过 -
干锅土豆片
2827705人看过