鸡汁锅塌豆腐
最近婆婆做饭摄入了太多的碳水,导致体重蹭蹭蹭往上蹿,今天我掌勺,补充点蛋白质和蔬菜,拌个凉菜,白灼油麦菜,再来个锅塌豆腐,全部光盘。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材,青红椒切小块,豆腐切厚片,鸡蛋打散,其余调味料除鸡汁外调成料汁备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
不粘锅喷一层油,豆腐先粘面粉再裹一层蛋液煎至两面金黄备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅加底油,下青红椒翻炒断生
-
步骤4/6
点击查看大图
下煎好的豆腐翻炒,再下料汁收干,淋一圈太太乐鸡汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅装盘,豆腐很嫩,加了鸡汁味道很鲜美,两个宝贝吃的很开心,说明天还要吃。
-
最后一步
点击查看大图
真的太喜欢太太乐鸡汁了,之前家里的也马上用完,完美对接了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-27
鸡汁锅塌豆腐的相关分类
鸡汁锅塌豆腐的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
2884142人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3277772人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8968197人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2261065人看过 -
家常豆腐
45836337人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6184982人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11684060人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42498951人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
207385人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
494934人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6746475人看过 -
软糯入口即化的把子肉
545907人看过