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挪威 北极鳕鱼蒸蛋

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豆粉草海

被誉为“白色黄金”的挪威北极鳕鱼。这款挪威鳕鱼肉质紧实和绝佳的口感让宝宝爱上吃鳕鱼。鳕鱼含有碘，硒，维生素B12等对宝宝成长发育有益的多种营养成份。这道菜适合1岁以上的宝宝。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析 查看详情

9克
13克
3克

141
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
挪威北极鳕鱼 40克
、
鸡蛋 2个
、
水 4.5蛋壳
、
柠檬 1片
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋液与水比例1：1.5倍。加生抽也可以以加麻油更香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-24 · 四川省

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