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红烧小黄鱼

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小黄鱼营养丰富,特别适用于体质虚弱、面黄肌瘦、少气乏九,目昏神倦,食欲下降等症状的人食用,对有睡眠障碍、容易失眠的人有一定的安神、促进睡眠的作用,小黄鱼含有丰富的蛋白质,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果! 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

小黄鱼很嫩,不适合煸炒! 小黄鱼很鲜,用上太太乐原味鲜生抽和一点点太太乐鸡精就足够啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-11-24

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