冬阴功海鲜汤
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今日小雪,寒气四溢,很多人是隔三差五感冒一次,补充适当的蛋白质、维生素是提高抵抗力的关键! 分享一道既暖胃又能补充蛋白质的家常版泰式冬阴功汤,在家做一点不难,蔬菜和海鲜的完美搭配,带着异域泰式风味,一口酸辣鲜咸恰到好处,几分钟轻松上桌!懒人一锅端,肉菜吃得欢!天气这么冷,哪少得了这一锅呀~ 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
泰十冬阴功酱
2包
、
大虾
适量
、
蛤蜊
适量
、
海鲜菇
适量
、
豆腐
适量
、
蟹菇
适量
、
番茄
1个
、
柠檬
1个
、
小米辣
适量
、
香菜
适量
、
小鲜侣调味汁
10g
烹饪步骤
-
步骤1/13
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食材泰式冬阴功酱2包|大虾|蛤蜊海鲜菇|豆腐|蟹菇番茄|柠檬|小米辣|香菜调味小鲜侣调味汁10克用具阿米尔小球锅
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步骤2/13
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海鲜全部洗好,大虾去头去虾线(冬天强免疫,补充蛋白质是关键,这一锅非常适合冬补);
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步骤3/13
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番茄切块、小白菜切条、柠檬切片去籽;
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2023-11-23 · 浙江省
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