花甲肉炒青椒
花甲肉虽然小,但是营养价值高,其含有丰富的蛋白质、钙、锌等营养物质,几乎不含脂肪。 这道菜自带鲜味,无需额外的调味品,十分下饭。 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
-
步骤1/8
点击查看大图
备料:冷冻的花甲肉放室温下解冻,青椒可根据口味用青红辣椒代替
-
步骤2/8
点击查看大图
青椒去蒂去籽,切小丁;姜切末,干的小米辣捏碎
-
步骤3/8
点击查看大图
花甲肉全部解冻可使用,无需泡水或者冲水
-
步骤4/8
点击查看大图
炒锅中倒油,油温4、5成热时,姜末、葱花、小米辣入锅,煸炒出香味
-
步骤5/8
点击查看大图
花甲肉入锅,转大火翻炒,淋料酒
-
步骤6/8
点击查看大图
撒盐、倒酱油混合
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入青椒丁,翻炒20秒,变色即关火,出锅
-
最后一步
点击查看大图
鲜美开胃有营养
1. 花甲肉是焯熟后速冻的,所以无需再焯水,烹制时间也不要太久,防止肉质变紧,口感变老;
2. 水产品中多放一点姜,可去腥、提鲜,去寒气。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-23 · 北京市
花甲肉炒青椒的相关分类
花甲肉炒青椒的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#葱爆花甲肉
143176人看过 -
爆炒猪肝
19382219人看过 -
简单的捞汁花甲
539144人看过 -
花甲蒸蛋
134738人看过 -
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1071378人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香辣花甲肉
166158人看过 -
酸辣土豆丝
40654736人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80337945人看过 -
快手糖醋排骨
2823641人看过 -
#旅行中的美味#香辣爆炒花甲
186288人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14075661人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18369025人看过