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#开启冬日滋补新吃法家庭版红烧牛蛙

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牛蛙肉中富含丰富的蛋白质,脂肪等营养元素,这些营养物质是人体各项生命活动所需,对人体的健康是非常有好处的。而牛蛙肉也是比较滋补的一类食物,是比较适合体质虚弱,身体状况差的人食用的,可以帮助这类人增强体质,提高免疫力! 牛蛙肉中还富含钙,磷等微量营养元素,可以帮助人体补充钙磷,促进骨骼的生长发育,还能预防发生骨质疏松的症状。并且牛蛙肉中的维生素E还能起到润泽肌肤,延缓机体衰老的作用,适量吃些牛蛙有利于机体健康! 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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30~60分钟
烹饪步骤
小贴士

牛蛙切记不要焯水!不要炒的稠稠的,可以加点开水!喜欢吃辣的炝锅时候可以放郫县豆瓣辣酱和干辣椒,可我家那位不吃辣,就省略了!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-11-22

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