吃不胖的菠菜鸡蛋羹
-
步骤1/11
点击查看大图
水开放菠菜焯烫一分钟
-
步骤2/11
点击查看大图
撰干水份，切段
-
步骤3/11
点击查看大图
拿出三个鸡蛋打散
-
步骤4/11
点击查看大图
最好是过下滤网
-
步骤5/11
点击查看大图
撇去浮沫
-
步骤6/11
点击查看大图
放入和鸡蛋等量的水，加一勺淀粉，适量盐，鸡汁。
-
步骤7/11
点击查看大图
将调料水放入鸡蛋液
-
步骤8/11
点击查看大图
再加入菠菜段搅匀
-
步骤9/11
点击查看大图
盖上保鲜膜上锅蒸，水开计时十分钟左右
-
步骤10/11
点击查看大图
对了，保鲜膜扎几个小眼。
-
最后一步
点击查看大图
可以吃了
焯菠菜的时候水里加几滴油，少许盐。保持菠菜颜色。鸡蛋羹蒸好可以调一点小料蘸着吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-21 · 辽宁
菠菜鸡蛋羹的相关分类
菠菜鸡蛋羹的相关推荐
-
菠菜鸡蛋糕
2829620人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#菠菜鸡蛋羹
146733人看过 -
猪肉白菜炖粉条
967155人看过 -
快手糖醋排骨
2813124人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20637107人看过 -
菠菜鸡蛋羹
445488人看过 -
菠菜鸡蛋糕——专治孩子不爱吃菜
1269592人看过 -
虾仁炒西兰花
7460018人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#贻贝菠菜鸡蛋饼
99608人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2664633人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11646006人看过 -
#轻食季怎么吃#春天的关东煮
138672人看过
