挪威北极鳕鱼/鳕鱼酿油条
创新美食！用空气炸锅制作鳕鱼酿油条。 来自挪威北极鳕鱼（去皮去刺），不仅烹饪方便，口感鲜嫩，还富含蛋白质、维生素A、维生素D及钙、磷等矿物质，具有高营养、低胆固醇的特点。 空气炸锅版的鳕鱼酿油条呈现出金黄色的外观，油条的香脆和鳕鱼的鲜嫩完美结合，口感丰富。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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步骤1/10
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准备好食材并处理干净。
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将鳕鱼洗净，吸干水分，切成小块。
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放入料理机中打成鳕鱼泥。加入盐和柠檬汁搅拌均匀，静置5分钟。
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将油条中间划开。
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步骤5/10
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将鳕鱼泥依次塞入油条中。
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步骤6/10
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依次放入空气炸锅中，将酿好的油条喷少许橄榄油。
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步骤7/10
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放入预热至180°C的空气炸锅中，时间10分钟即可。
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步骤8/10
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直到油条变得金黄酥脆，鱼肉熟透装盘。
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步骤9/10
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挤上孩子喜欢的番茄酱即可食用，配上豆浆。
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最后一步
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香脆可口又鲜美好吃，特别适合5岁以上的孩子食用。
每家空气炸锅控制时间不一样，具体根据自家的炸锅而定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-20 · 江苏省
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