黑椒澳洲谷饲板腱薄切牛排
牛板腱位于牛肩胛骨外侧,沿肩胛外侧骨膜分割而出,主要由冈下肌、三角肌等肌肉组成。牛板腱的肉质鲜嫩多汁,可以用来做牛排。山姆家的澳洲谷饲板腱薄切牛排,品质上乘奢而不贵! 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了!和山姆一起解锁牛肉秘密#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/9
点击查看大图
准备好澳洲谷饲板腱薄切牛排
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放入橄榄油,中火加热
-
步骤4/9
点击查看大图
放入澳洲谷饲板腱薄切牛排
-
步骤5/9
点击查看大图
煎至表面微黄
-
步骤6/9
点击查看大图
放入洋葱一起煎
-
步骤7/9
点击查看大图
煎至8成熟,磨上海盐黑胡椒碎
-
步骤8/9
点击查看大图
装盘趁热食用
-
最后一步
点击查看大图
澳洲谷饲板腱薄切牛排鲜嫩多汁,奢而不贵!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-19 · 广东省
黑椒澳洲谷饲板腱薄切牛排的相关分类
黑椒澳洲谷饲板腱薄切牛排的相关推荐
-
苹果鸡翅
261908人看过 -
茄汁薄荷炖牛板腱
2326019人看过 -
#山姆友约#三文鱼牛油果沙拉
275756人看过 -
苹果鸡肉咖喱饭
272112人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#美国谷饲牛肉烧冬笋让营养翻倍
280931人看过 -
#山姆友约#一人食|香煎三文鱼午餐拼盘
289031人看过 -
#山姆友约# 清蒸冬瓜比目鱼
304392人看过 -
苹果肉桂司康
284172人看过 -
挪威青花鱼茶泡饭
134914人看过 -
清蒸小龙虾
722913人看过 -
轻盐减脂的牛油果豆腐
569937人看过 -
好吃抗饿不长肉的凉拌豆皮
586602人看过