清蒸挪威北极鳕鱼
挪威北极鳕鱼肉质雪白,无骨无刺,营养丰富,今天用清蒸的方法给宝宝做辅食,清淡营养又美味宝宝大口吃肉,妈妈很放心开心 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
10克
2克
11克
138
千卡
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步骤1/10
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准备两块挪威北极鳕鱼解冻备用
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步骤2/10
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盘底铺上切好的姜片,放上鳕鱼块
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步骤3/10
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加入胡萝卜丝,葱丝装饰,水开上锅蒸8分钟,关火焖3分钟
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步骤4/10
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加适量宝宝酱油调味
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步骤5/10
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加适量辅食油提香,即可食用
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步骤6/10
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成品图
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步骤7/10
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成品图
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步骤8/10
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给宝宝吃吧,营养又美味,清淡好吃
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步骤9/10
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鳕鱼无骨无刺,非常适合宝宝食用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-19 · 江苏省
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