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宝宝辅食/挪威北极鳕鱼拇指生煎包的做法

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宝宝辅食/挪威北极鳕鱼拇指生煎包

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拇指生煎包，我用的是肉质鲜嫩的挪威北极鳕鱼，搭配肉、蔬菜营养又健康，底部金黄酥脆，口口爆汁真的是太好吃了。大西洋真鳕鱼，刺少口感紧实，独立包装方便烹饪，脂肪含量少，味道鲜美，蛋白质含量丰富，特别适合宝宝吃。参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

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馄饨皮适量

、

挪威北极鳕鱼一块

、

肉馅 150克

、

青菜一颗

、

胡萝卜一块

、

油适量

、

宝宝酱油少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
备好食材。
步骤2/10 点击查看大图
鳕鱼自然解冻后，放上姜片腌制10分钟去腥。
步骤3/10 点击查看大图
胡萝卜和青菜焯一下水。
步骤4/10 点击查看大图
腌制好的鳕鱼切碎，胡萝卜、青菜切碎。将肉馅和鳕鱼放入碗中加入宝宝酱油，顺着一个方向搅拌上劲。
步骤5/10 点击查看大图
加入胡萝卜和青菜，拌匀即可。
步骤6/10 点击查看大图
取一张馄饨皮放入馅料。
步骤7/10 点击查看大图
用包包子的手法包好。
步骤8/10 点击查看大图
电饼铛刷油，放入拇指包，煎至底部微黄，淋入淀粉水。
步骤9/10 点击查看大图
待收干汤汁，撒点葱花和黑芝麻即可。
最后一步点击查看大图
皮薄馅大，金黄酥脆，一口一个。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-18

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