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香煎鸡翅中

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增强体力:鸡翅中富含蛋白质,在补充身体所需的蛋白质时,也能起到增强体力的作用。 美容:鸡翅中富含胶原蛋白,对保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。 提高免疫力:鸡翅中的蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,对于增强免疫力、减少患病几率有帮助。 补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、 鸡翅中需要提前解冻,冲洗干净后用厨房纸吸干水分。 2、鸡翅中需要用刀在两面划几刀,以便入味。 3、煎鸡翅中时需要用中小火慢煎,煎至两面金黄色,鸡皮呈焦黄色即可。 4、香煎鸡翅中需要加入适量的盐、黑胡椒粉、孜然粉等调料,根据个人口味适量调整。 5、煎好的鸡翅中需要放在厨房纸上吸去多余的油分,以减少油腻感。

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发布于 2023-11-12 · 福建省

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