牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】
就今天这个牛肉土豆盖浇饭,我唯一能想到的缺点,就是太下饭了。 还得注意不要让孩子吃多了、吃撑了! 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
39克
19克
75克
720
千卡
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步骤1/7
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往牛肉末中加入1勺的食用油、1勺酱油和1小勺淀粉搅匀,至少腌制10分钟以上。
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步骤2/7
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起锅喷油,将土豆丁、胡萝卜丁都倒入锅中翻炒到微焦盛出,这样也方便食材之后更好熟透。
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步骤3/7
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另外起锅,放入葱花煸炒出香味,就下入腌好的牛肉。
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步骤4/7
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不断翻炒到牛肉末变色熟透了,就能加入土豆丁、胡萝卜丁炒匀。
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步骤5/7
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调味就是1勺酱油、1勺素蚝油和适量的水淀粉,和食材一块翻炒到汤汁浓稠。
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步骤6/7
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出锅之前,再加上提前焯好水的西蓝花,颜值一下子就上来了。最后炒几下,感觉食材都搅匀了,汤汁也收得差不多就能出锅了。
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最后一步
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刚出锅的臊子,只需要一碗饭或者一碗面搭配着,拌一拌就很香了。香嫩入味的肉末、口感丰富的配菜,再加上浓稠的汤汁,真的很下饭。家里有不爱吃饭的孩子,我真心建议你们试一试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-10
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