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挪威北极鳕鱼蒸蛋

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小菁同学

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挪威海产局

今天分享一份鲜香嫩滑的挪威北极鳕鱼蒸蛋。挪威北极鳕鱼易于烹饪、鱼肉雪白紧实，营养丰富，蛋羹Q弹嫩滑，入口即化，比布丁口感还滑嫩，适合1～3岁的宝贝食用。这道宝宝美食的主食材是源自挪威冰冷纯净海域的北极鳕鱼，这是一种品质上乘的大西洋真鳕鱼，于挪威北极圈内冰冷纯净的海域中生长，得益于原产地优势，挪威北极鳕鱼品质极高，同时，挪威的可持续捕鱼方式和可追溯系统，确保了消费者可以吃的放心。它富含优质蛋白质，同时含有碘、硒、维生素B12和Omega-3等对宝宝成长发育有益的营养成分。现在，让我们一起开始制作这道充满营养的挪威北极鳕鱼蒸蛋吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
挪威北极鳕鱼 50克
、
鸡蛋 2个
、
柠檬片 2片
、
葱花 少许
、
儿童酱油 1勺
、
辅食油 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-09

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