香煎面包片
进入冬季了,不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化,冬季是一年四季之中,进补的最好时节,在中国民间有“冬季补一补来年少病苦,”“今年冬令进补,明年三春打虎”的说法,在冬季,可以适当的进行食物食疗的方法,来补足体内元气,春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律,人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应,冬季身体也需要储藏能量,所以通过食补的方法来保养。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
45克
14克
48克
648
千卡
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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鸡蛋打散加入一点水搅拌均匀,放入面包片,泡一会。
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步骤3/8
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锅里放油煎熟。
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步骤4/8
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煎至金黄色。
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步骤5/8
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入盘。
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步骤6/8
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放炼奶和黑芝麻。
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步骤7/8
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真香。
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最后一步
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完成✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-09 · 辽宁省
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