玉米面藜麦红枣窝窝头
玉米面窝头是无油无糖的健康粗粮，加入藜麦和红枣，更增添了蛋白质和好口感，无油无糖、低脂饱腹无负担。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
藜麦用水浸泡半小时，另一盆中放入200克玉米面、20克奶粉、1克盐，红枣清洗干净备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
将泡好的藜麦煮上15分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出，藜麦已经冒出胚芽。
-
步骤4/8
点击查看大图
趁热加入玉米面中。
-
步骤5/8
点击查看大图
凉了再加入3克酵母和切碎的红枣碎。
-
步骤6/8
点击查看大图
搅拌至看不见干粉（我一点水也没有加）看情况加减，盖保鲜膜发酵一个小时。
-
步骤7/8
点击查看大图
抓拳头大小的面团攥成团，整理成窝窝头的形状，上锅大火蒸15分钟焖2分钟。
-
最后一步
点击查看大图
玉米面藜麦红枣窝窝头，无油无糖，健康好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-08
玉米面藜麦红枣窝窝头的相关分类
玉米面藜麦红枣窝窝头的相关推荐
-
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#玉米面窝窝头
505837人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#有手就会的杂粮窝窝头配菜
138573人看过 -
#美食说出“新年好”#红薯玉米面窝窝头
245471人看过 -
#旅行中的美味#板栗玉米面窝窝头，低卡饱腹
149548人看过 -
奶香玉米面窝窝头
903240人看过 -
#中小学生营养餐#玉米面红薯窝窝头，营养低卡早餐
190193人看过 -
#助力高考营养餐#粗粮窝窝头
146579人看过 -
奶香枣窝头
848707人看过 -
凉拌白菜
4271015人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11660821人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6139113人看过 -
红枣玉米面窝窝头
216759人看过
