山药排骨玉米汤（养生汤）
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步骤1/6
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排骨提前用水泡半个小时，去除血水。冷水下锅，放入料酒，葱，姜焯一下水。
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步骤2/6
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山药去皮，切小块，泡一下水去除粘液。（戴个食品手套在去山药皮，防止过敏）
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步骤3/6
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玉米切块备用。
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步骤4/6
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另起锅，水烧开，放排骨和葱姜，小火慢炖40分钟。
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步骤5/6
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放入玉米和山药，继续炖20分钟，快炖好放盐和味素调味即可。
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最后一步
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炖好了，汤变成奶白色。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-07 · 辽宁省
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