四款养生水果茶
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步骤1/4
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雪梨金桔红枣茶~食材~雪梨、红枣，金桔，枸杞。1⃣️雪梨用盐洗干净切块。（化痰止咳，润肺降嗓） 金桔用盐洗干净切十字口。（开胃生津，美容护肤） 红枣去核切丁。（补中益气，养血安神）2⃣️把食材放进养生壶里（除枸杞）➕适量的清水，煮开。（快煮开前30秒，撒上枸杞）
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步骤2/4
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车厘子草莓养颜茶~食材~车厘子，草莓，黄冰糖。1⃣️草莓去掉屁屁。（改善便秘，美容护肤，护眼明目） 车厘子取核。（保护视力，养颜美容，补血）2⃣️养生壶里放入，草莓➕车厘子➕黄冰糖➕适量的清水，煮开就可以啦！
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步骤3/4
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红酒水果香茶~食材~红酒，苹果，橙子，柠檬，八角，丁香，香叶，桂皮，迷迭香。1⃣️苹果切片，半个橙子切片，另外半个橙子挤出汁（皮上插入丁香），半个柠檬切片，另外半个柠檬挤出汁。（柠檬去籽，要不会苦）2⃣️养生壶里倒入橙子汁和柠檬汁➕苹果片➕橙子片➕柠檬片➕桂皮➕八角➕香叶➕迷迭香，倒入适量红酒煮开，调入冰糖，继续煮五分钟。
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最后一步
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水果柠檬茶~食材~苹果，柠檬，橙子，冰糖。1⃣️取一个橙子切果肉，去头去尾。（从中间切开，去皮，这样切果肉超容易哦） 另外两个橙子切片。（消食开胃） 苹果切小块。（排毒养颜） 柠檬切片。（VC美白）2⃣️先将橙子果肉➕冰糖➕少量清水，煮沸，压成果泥。3⃣️再放橙子片➕柠檬片➕苹果块➕适量清水，继续煮开。
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发布于 2023-11-07 · 重庆市
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