西班牙青橄榄无花果瘦肉汤
金秋十月的广州有幸参加了 “橄榄·西班牙的超级食物”关键意见消费者(KOC)烹饪大赛,第一次尝试把西餐的食材融入中式菜肴的制作,现在就把获奖的两道菜的做法分享给大家@西班牙橄榄食刻
14克
87克
8克
510
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
1. 猪瘦肉洗净切块,无花果干,瑶柱,取适量西班牙青橄榄备用
-
步骤2/4
点击查看大图
2. 烧水放入姜片猪瘦肉冷水下锅,焯水,洗净
-
步骤3/4
点击查看大图
3. 先把洗净的猪瘦肉,无花果,瑶柱,姜片放入炖盅炖煮20分钟,再下入西班牙青橄榄再炖10分钟,10分钟后清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就做好了
西班牙青橄榄自带咸鲜可以不用另外放盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-06 · 北京
西班牙青橄榄无花果瘦肉汤的相关分类
西班牙青橄榄无花果瘦肉汤的相关推荐
-
#元宵节美食大赏#无花果瘦肉汤,经典广式靓汤,止咳又降火
194186人看过 -
青橄榄炖汤
198681人看过 -
青橄榄鲍鱼瘦肉汤-清喉利咽,生津止渴
359837人看过 -
石斛橄榄瘦肉汤
58967人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2547362人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
655133人看过 -
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤|青橄榄雪梨汤
140307人看过 -
虾仁炒西兰花
7311242人看过 -
(0失误)咽喉不适—橄榄萝卜瘦肉汤
38167人看过 -
青橄榄瘦肉水
35017人看过 -
广东靓汤—秋季润肺青橄榄排骨汤
35653人看过 -
#养生打卡#熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤
124244人看过